〇〇止めたら健康になった話
1: 匿名 2026/07/24(金) 16:31:56
小麦を止めたら肌が綺麗に健康になった
26: 匿名 2026/07/24(金) 16:38:17
>>1
4毒抜きは効果あると思う
4毒抜きは効果あると思う
32: 匿名 2026/07/24(金) 16:51:30
>>1
結婚
結婚
36: 匿名 2026/07/24(金) 16:55:19
>>1
リーキーガットが改善したよ。
リーキーガットが改善したよ。
44: 匿名 2026/07/24(金) 17:04:50
>>1
マイナスすごいけどニキビ肌だから正直小麦ぬきの効果めちゃくちゃ気になってる…
マイナスすごいけどニキビ肌だから正直小麦ぬきの効果めちゃくちゃ気になってる…
52: 匿名 2026/07/24(金) 17:12:39
>>1
ガルちゃん
ガルちゃん
4: 匿名 2026/07/24(金) 16:33:06
ヨガって効果ある ?
8: 匿名 2026/07/24(金) 16:33:33
>>4
とよえつの人 ?
とよえつの人 ?
14: 匿名 2026/07/24(金) 16:34:13
>>4
行末片岡鶴太郎
行末片岡鶴太郎
15: 匿名 2026/07/24(金) 16:34:34
>>4
なんの効果を期待してる？
なんの効果を期待してる？
21: 匿名 2026/07/24(金) 16:35:56
23: 匿名 2026/07/24(金) 16:36:29
38: 匿名 2026/07/24(金) 16:57:46
>>4
根気よく続けないと良さがわからない
根気よく続けないと良さがわからない
41: 匿名 2026/07/24(金) 17:00:16
42: 匿名 2026/07/24(金) 17:02:51
6: 匿名 2026/07/24(金) 16:33:23
夜更かし
31: 匿名 2026/07/24(金) 16:51:22
>>6
同じく
夜更かしやめて朝型にしたら、すごく毎日活動的になった
油断すると夜型になるから「私は夜型なんだ」と思いこんでたけど、夜になるとネガティブになるし余計なもの食べだすし朝はきついしで、頑張らないといけないけど私は実は朝型が身体に合う体質だったみたい
こういう人多そう
同じく
夜更かしやめて朝型にしたら、すごく毎日活動的になった
油断すると夜型になるから「私は夜型なんだ」と思いこんでたけど、夜になるとネガティブになるし余計なもの食べだすし朝はきついしで、頑張らないといけないけど私は実は朝型が身体に合う体質だったみたい
こういう人多そう
51: 匿名 2026/07/24(金) 17:12:19
>>31
何時に寝ますか？
何時に寝ますか？
50: 匿名 2026/07/24(金) 17:11:51
>>6
何時に寝ますか？
何時に寝ますか？
9: 匿名 2026/07/24(金) 16:33:43
糖質制限をやめたら心臓がギューと苦しくなるのがなくなった
54: 匿名 2026/07/24(金) 17:13:44
>>9
糖質をとるようにした、ってこと？
糖質をとるようにした、ってこと？
12: 匿名 2026/07/24(金) 16:34:02
健康というのか分からないけど、人間関係のストレスが多く、勤務時間も不規則な仕事を思い切って辞めたら、長年不妊だったのに妊娠した
今度は産後の職探しが心配だけどね
今度は産後の職探しが心配だけどね
17: 匿名 2026/07/24(金) 16:34:58
ダイエットやめたら心が健康になった
39: 匿名 2026/07/24(金) 16:58:12
24: 匿名 2026/07/24(金) 16:36:59
夕方以降にカフェイン摂るのやめたら寝つきが良くなった。本当は午後からにしようかと思ったけど、カフェイン好きすぎて無理だったから諦めて夕方以降にした。けどそれでも本当変わった！
25: 匿名 2026/07/24(金) 16:38:05
人付き合い。
家族親戚も最低限。
愚痴聞かされなくてすむし、自分も言わなくなるって自分の時間を有意義に使えて健康的な人生になってる。
家族親戚も最低限。
愚痴聞かされなくてすむし、自分も言わなくなるって自分の時間を有意義に使えて健康的な人生になってる。
27: 匿名 2026/07/24(金) 16:39:38
仕事に子供の学校関連
頭痛持ちで薬が手放せなかったけどすっかり治まった
頭痛持ちで薬が手放せなかったけどすっかり治まった
30: 匿名 2026/07/24(金) 16:50:45
タバコ辞めたら身体が軽くなった。
太ってしまったけど軽い笑
太ってしまったけど軽い笑
33: 匿名 2026/07/24(金) 16:53:38
禁煙をやめたらストレスから解放されてむしろ健康になった
34: 匿名 2026/07/24(金) 16:54:08
長時間のデスクワーク
私の腰には合わなかった
今は力仕事なしのマンション清掃してるんだけど、動き回る方が調子がいいと分かった
あと過敏性腸症候群のガス型にも効果があった
これは人間関係のストレスが原因かもしれないけど
人間より虫の方がストレスになる方にはおすすめしない
私の腰には合わなかった
今は力仕事なしのマンション清掃してるんだけど、動き回る方が調子がいいと分かった
あと過敏性腸症候群のガス型にも効果があった
これは人間関係のストレスが原因かもしれないけど
人間より虫の方がストレスになる方にはおすすめしない
37: 匿名 2026/07/24(金) 16:57:10
横向きで寝ること(スマホ見ながら)
仰向けで寝るようにしたら顔のたるみが解消されて、首や肩もすっきり、頭痛が減った
スマホで寝落ちはやめられないから仰向けで寝ながら見れるハンズフリーのスマホスタンド買った
仰向けで寝るようにしたら顔のたるみが解消されて、首や肩もすっきり、頭痛が減った
スマホで寝落ちはやめられないから仰向けで寝ながら見れるハンズフリーのスマホスタンド買った
40: 匿名 2026/07/24(金) 16:59:16
カフェインやめたら息苦しいのなくなった
45: 匿名 2026/07/24(金) 17:07:06
お酒ほぼやめたら浮腫みが大幅に改善した
47: 匿名 2026/07/24(金) 17:09:49
小麦少しの間やめてたら
お腹がぷにってしなくなった
こういうので差が出るんだ〜て
思ったからちょくちょくやめよう
お腹がぷにってしなくなった
こういうので差が出るんだ〜て
思ったからちょくちょくやめよう
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