炒飯に合う献立
1: 匿名 2026/07/30(木) 09:46:02
大概餃子か唐揚げなのですが野菜も取り入れたいのでオススメありますか？
15: 匿名 2026/07/30(木) 09:48:58
>>1
餃子や唐揚げと並んで鉄板だけど青菜炒め。
あと中華味の春雨サラダの下に野菜たっぷり敷くよ、春雨に味がしっかり付いてるからドレッシングもいらないし野菜沢山食べられる。
炒飯もレタス炒飯にしてレタス沢山入れるのもありだと思う。
餃子や唐揚げと並んで鉄板だけど青菜炒め。
あと中華味の春雨サラダの下に野菜たっぷり敷くよ、春雨に味がしっかり付いてるからドレッシングもいらないし野菜沢山食べられる。
炒飯もレタス炒飯にしてレタス沢山入れるのもありだと思う。
22: 匿名 2026/07/30(木) 09:50:43
>>1
レタスチャーハン
レタスチャーハン
27: 匿名 2026/07/30(木) 09:51:20
>>1
チャーハン自体油ものだから餃子唐揚げとかは作らないなー
昼ならワカメとたまねぎとかその時あるので中華スープだけ、夜なら胸肉かササミ茹でてゆで汁はそのままスープにしてゆで鶏はさいて棒々鶏とか茹で鶏入りサラダにしちゃう
チャーハン自体油ものだから餃子唐揚げとかは作らないなー
昼ならワカメとたまねぎとかその時あるので中華スープだけ、夜なら胸肉かササミ茹でてゆで汁はそのままスープにしてゆで鶏はさいて棒々鶏とか茹で鶏入りサラダにしちゃう
29: 匿名 2026/07/30(木) 09:52:08
>>1
唐揚げに野菜たっぷりの甘酢をかけて、甘酢あんかけ唐揚げ
唐揚げに野菜たっぷりの甘酢をかけて、甘酢あんかけ唐揚げ
33: 匿名 2026/07/30(木) 09:52:57
>>29
せっかく揚げたのに台無し！！！
せっかく揚げたのに台無し！！！
42: 匿名 2026/07/30(木) 09:56:37
>>1
野菜スープとかいいよ。
野菜スープとかいいよ。
45: 匿名 2026/07/30(木) 09:59:02
46: 匿名 2026/07/30(木) 09:59:45
7: 匿名 2026/07/30(木) 09:47:51
野菜たっぷり中華だしスープ
8: 匿名 2026/07/30(木) 09:47:52
野菜炒めとか野菜もりもりスープ
14: 匿名 2026/07/30(木) 09:48:55
高市の支持率下がったニュースを聞きながら食べるチャーハンは極上の味
35: 匿名 2026/07/30(木) 09:53:39
19: 匿名 2026/07/30(木) 09:49:38
なすとトマトとピーマンときのこの甘酢炒め
25: 匿名 2026/07/30(木) 09:51:14
冷やしたトマトを切っただけのトマトサラダと、具沢山サンラータンスープ
28: 匿名 2026/07/30(木) 09:51:43
八宝菜ふうの野菜あんかけ。チャーハンにかけてもよし。
44: 匿名 2026/07/30(木) 09:58:29
34: 匿名 2026/07/30(木) 09:53:31
唐揚げ作るついでに油淋鶏 トマト、玉ねぎたくさん
麻婆茄子
棒棒鶏
サラダにきゅうりやトマトの生野菜（すでに塩分すごいからドレッシングはなしとか、お酢かレモン汁と胡椒でさっぱり）
麻婆茄子
棒棒鶏
サラダにきゅうりやトマトの生野菜（すでに塩分すごいからドレッシングはなしとか、お酢かレモン汁と胡椒でさっぱり）
38: 匿名 2026/07/30(木) 09:54:22
うちはレタスを大量に入れた焼豚レタスチャーハンにしてしまう
41: 匿名 2026/07/30(木) 09:55:12
棒棒鶏かブロッコリーととりのささみのサラダ
トマトの卵炒め
トマトの卵炒め
43: 匿名 2026/07/30(木) 09:57:20
蒸し鶏ときゅうりのサラダ
48: 匿名 2026/07/30(木) 10:02:12
チンジャオロース
酢豚(冷凍唐揚げと野菜を甘酢だれで痛めた簡易的なものが簡単)
ワンタンスープ
酢豚(冷凍唐揚げと野菜を甘酢だれで痛めた簡易的なものが簡単)
ワンタンスープ
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