【保存版】熱中症かも…?と思ったら真っ先に食べるべき「神食材リスト」
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1: 匿名 2026/07/17(金) 18:26:17
外仕事の家族が軽い熱中症かも〜と言いつつ帰宅しました。
夕食悩んでます。
熱中症っぽい時って何食べてますか?
夕食悩んでます。
熱中症っぽい時って何食べてますか?
25: 匿名 2026/07/17(金) 18:30:38
うどんとか雑炊とか水分多め消化良さげな食事に梅干し入れる。
3: 匿名 2026/07/17(金) 18:26:47
7: 匿名 2026/07/17(金) 18:27:12
14: 匿名 2026/07/17(金) 18:28:41
24: 匿名 2026/07/17(金) 18:30:29
26: 匿名 2026/07/17(金) 18:30:46
31: 匿名 2026/07/17(金) 18:31:46
35: 匿名 2026/07/17(金) 18:32:23
42: 匿名 2026/07/17(金) 18:33:24
44: 匿名 2026/07/17(金) 18:34:13
45: 匿名 2026/07/17(金) 18:34:30
50: 匿名 2026/07/17(金) 18:37:20
58: 匿名 2026/07/17(金) 18:40:59
60: 匿名 2026/07/17(金) 18:42:49
63: 匿名 2026/07/17(金) 18:43:46
66: 匿名 2026/07/17(金) 18:44:38
71: 匿名 2026/07/17(金) 18:47:17
73: 匿名 2026/07/17(金) 18:52:53
11: 匿名 2026/07/17(金) 18:28:27
とりあえずポカリとか、OS−1飲ませる。
夏の野菜と冷しゃぶ食べてもらおうかな
夏の野菜と冷しゃぶ食べてもらおうかな
47: 匿名 2026/07/17(金) 18:35:19
17: 匿名 2026/07/17(金) 18:29:13
冷しゃぶ
サッパリしてるけどタンパク質摂れる
サッパリしてるけどタンパク質摂れる
21: 匿名 2026/07/17(金) 18:30:08
お味噌汁最強だと思う(具が無くても)
自分が熱中症になった時は体を冷やしてお味噌汁飲んで安静にして回復した
自分が熱中症になった時は体を冷やしてお味噌汁飲んで安静にして回復した
55: 匿名 2026/07/17(金) 18:38:41
36: 匿名 2026/07/17(金) 18:32:29
食事にこだわらず、体をしっかりクールダウンさせて、ゼリー飲料とかたまご豆腐とかところてんとか水分とカロリーが簡単に摂れそうなものを口に入れる。
塩分補給に冷やしたお茶漬けとか、冷やしたポタージュと塩かけた冷やしトマトやきゅうりとかもいいよ。
塩分補給に冷やしたお茶漬けとか、冷やしたポタージュと塩かけた冷やしトマトやきゅうりとかもいいよ。
37: 匿名 2026/07/17(金) 18:32:47
食欲があるなら冷たい麺は?
身体を冷やして水分塩分を摂って早めに寝たらいいかと
身体を冷やして水分塩分を摂って早めに寝たらいいかと
41: 匿名 2026/07/17(金) 18:33:04
きゅうりの浅漬けがあればまずはそれ
梅干し
ミネラル麦茶
どれで食欲出たら
豚しゃぶとか
梅干し
ミネラル麦茶
どれで食欲出たら
豚しゃぶとか
6: 匿名 2026/07/17(金) 18:27:11
水分摂って好きなもん食え
引用元:https://girlsvip-matome.com/acv/1086486609.html
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