【7月28日は何の日？】📚自由研究の日🥬菜っ葉の日
ここは面白い(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
📚自由研究の日📚
📌由来
「7(な)・2(に)・8(やろう)」で
「なにやろう？」という
語呂合わせが由来です。
夏休みに
「自由研究で何をしよう？」と
考える子どもたちを応援し、
楽しく学ぶきっかけの日として
制定されました。
💡豆知識
自由研究には決まったテーマはなく、
好きなことや興味のあることを
題材にできるのが魅力です。
人気のテーマは、昆虫観察
植物の成長・実験・工作
天体観測・料理などさまざま。
「調べる力」「考える力」
「まとめる力」を育てる学習として、
多くの学校で取り入れられています。
🤔雑学
実はノーベル賞を
受賞した研究者の中にも、
子どもの頃から「なぜ？」を
大切にしていた人が多いと言われています。
自由研究は宿題というだけでなく、
将来の研究や発明につながる
「好奇心を育てる第一歩」でもあります。
🥬菜っ葉の日🥬
📌由来
「7(な)・2(っ)・8(ぱ)」で
「なっぱ」という語呂合わせが由来です。
小松菜やほうれん草などの
葉物野菜をもっと食べてもらい、
健康づくりに役立ててもらおうという
思いから制定されました。
💡豆知識
葉物野菜にはビタミンA・C・K
葉酸、カルシウム、鉄分、
食物繊維などが豊富です。
油と一緒に調理すると、
β-カロテンなど脂溶性ビタミンの
吸収率が高まります。
小松菜はカルシウムが豊富で、
牛乳が苦手な人にもおすすめの食材です。
🤔雑学
ほうれん草は
冬に収穫されたものの方が甘みが強く、
ビタミンCも多く含まれる傾向があります。
寒さに耐えるため糖分を蓄えるので、
旬の冬は栄養もおいしさも
アップするといわれています。
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