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婚活のストレス、どうしてますか

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1: 匿名 2026/07/29(水) 17:29:08
約2年前に彼氏と別れて以来、なかなか出会い活動を再開する気になれず、有名な縁結び神社(※写真とは別な場所)に行ったことを機にこの夏、重い腰を上げて動き出しました。
が、よく知らない異性と話したり、ジャッジしたりされたりという活動に強いストレスを感じており、1ヶ月足らずで毎日原因不明の吐き気や食欲不振、下痢等に悩まされてるようになりました。友人からも顔つきが変わったと心配されています。体に症状が出るくらいストレスになっているのなら婚活をやめれば良いのですが、パートナーは欲しいです。元々性格的に断るのも断られるのも本当に辛いので、婚活自体向いてないんだと思いますが…。みなさんのストレス解消方を知りたいです。

22: 匿名 2026/07/29(水) 17:33:49
>>1
婚活楽しまなきゃ
ゲームだと思ってやってるよ

24: 匿名 2026/07/29(水) 17:34:20
>>1
婚活をテーマにした漫画は、リアルな体験談を描いたエッセイから、ドラマ化もされたフィクション作品まで多数あります。代表作には『東京タラレバ娘』『美人が婚活してみたら』『合理的な婚活』などがあります。

作品によって、ストレスを発散できる(スッキリする)ものと、逆に現実を突きつけられてモヤモヤするものがあります。

ストレス発散に効くおすすめ漫画
31歳BLマンガ家が婚活するとこうなる(御手洗直子):客観的かつギャグ満載で、読めば笑い飛ばせます。
100回お見合いしたヲタ女子の婚活記(肉子):ヤバいお相手のレポが面白く、元気をもらえます。
婚活コミック エッセイ『生きるために婚活してます』(アサダニッキ):著者のリアルな奮闘が愛らしく、前向きになれます。

25: 匿名 2026/07/29(水) 17:34:38
>>1
noteや漫画でもかいてみたらどうかな?

32: 匿名 2026/07/29(水) 17:42:05
>>1
好みの人がいそうな習いごとするとか?

34: 匿名 2026/07/29(水) 17:44:55
>>1
自分も水曜から土日のお見合いが嫌になってて
仕事より1時間のお見合いがストレスでやばかった
流石に休会してジム初めて
また再開したけど結局ジムで知り合った人と結婚した

35: 匿名 2026/07/29(水) 17:45:15
>>1
何歳ですか?

39: 匿名 2026/07/29(水) 17:48:06
>>1
相談所でそんな状況なら辞めた方がいい。他の方法考えな。
ストレスは相手にも伝わる。

43: 匿名 2026/07/29(水) 17:56:22
>>1
無理して結婚することないのでは

44: 匿名 2026/07/29(水) 17:57:01
>>1
婚活やめれば落ち着く

48: 匿名 2026/07/29(水) 18:00:32
>>1
そのストレスで体調崩して魅力減っていそうだね…
ストレス発散は自分の好きなことをすればいいから人それぞれだと思う

4: 匿名 2026/07/29(水) 17:30:14
友人に紹介してもらう

8: 匿名 2026/07/29(水) 17:30:49
そんなストレス抱えてまで結婚挑むのか

11: 匿名 2026/07/29(水) 17:31:26
>>8
男性恐怖症でも彼氏欲しいって人はいるからなー

18: 匿名 2026/07/29(水) 17:32:58
>>11
なんなら男性嫌い自称してるのに彼氏ほしいって人もいるw

37: 匿名 2026/07/29(水) 17:46:10
>>8
パートナーっていうか寄生先が欲しいだけじゃないの
わざわざ婚活してまで結婚したがる人なんてだいたいそうでしょ

40: 匿名 2026/07/29(水) 17:48:26
>>8
ストレス抱えて受験勉強や就活するのと一緒なんや。

12: 匿名 2026/07/29(水) 17:31:30
そこまで症状出るならよっぽど合ってないんだと思うから方法変えた方がいいよ…

13: 匿名 2026/07/29(水) 17:31:36
婚活!って構えないで、友達同士の人脈でちょっと飲もう♪とか無いの?

17: 匿名 2026/07/29(水) 17:32:57
向いてないと思うなら
辞めればいいんじゃない〜
無理して続ける物でもないよー

19: 匿名 2026/07/29(水) 17:33:10
一旦諦める。
でも細々とは続ける。アプリなら登録はし続けて定期的にウォッチするとか。
自分の生活の中心からは外すってこと。
私は33で恋愛で手痛い失敗して、ずっと引きずり、結局43で結婚できました。
38くらいまではもがいてたけど、諦めて婚活に関しては惰性でいたら出会いがありました。

26: 匿名 2026/07/29(水) 17:35:16
今はまだその時期(結婚)の時期じゃないんだ、と友達と遊んだり温泉行ったりする

そのうちに出会いがあるかもしれないし、婚活しようかなって前向きな気持ちになるかもしれないし

28: 匿名 2026/07/29(水) 17:39:06
友達もしんどいって言ってたけど、頑張って150人とデートしてるよ!たまに休む時もあったけど、動かないと何も起きないって前向きだったよ。

33: 匿名 2026/07/29(水) 17:42:16
>>28
そんなに自分に合う人に出会えないものなんだ
婚活楽しそうだしやってみたかったけどそんなんだと確かにしんどそうだね

31: 匿名 2026/07/29(水) 17:41:46
マチアプとか相談所は向いて無さそうだし方法変えたら?
友達に紹介してもらうとか趣味の場に出てみるとか

49: 匿名 2026/07/29(水) 18:01:18
婚活でイライラするくらいなら
やめたらいいと思う

友達の紹介とかそっちの方が
いいな、主は

https://shikutoku.me/

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